זהו טיפול המבוצע בבריכה מחוממת ייעודית לטיפולים אלו.
בהידרותרפיה כמו בכל טיפול אחר במים משתמשים בתכונות המים להפחתה בכאב וטיפול:
חום המים,
לחץ הידרוסטטי,
תחושת נעימות
והפחתת משקל.
עצם השהייה במים חמים, גורמת להורדת טונוס השריר שמשפיעה על חיישני התחושה של העור ובכך, מרגיעה את הכאב ועוזרת להרפיית המתח בשרירים ובמפרקים. כמו כן, תמיכת המים בגוף מקלה על הכאבים, מסייעת בהגדלת טווחי תנועה, תוך נטרול כח הכובד ועבודה ללא עומס. הגוף במים שוקל כ- 10% ממשקלו ולכן הלחץ על המפרקים והשרירים יורד.
המים החמים, מדכאים את מערכת העצבים הסימפתטית, שאחראית על קצב הלב, ופועלים במקביל ללחץ ההידרוסטטי, בהעלאה של לחץ הדם.

פעילות גופנית במים, משחררת אנדורפינים " הורמוני אושר" שמסייעים בהקלה על כאבים.
תמיכת המים בגוף, מקלה על הכאבים, מסייעת בהגדלת טווחי תנועה, וכך, ניתן לבצע מגוון רחב של תנועות ומנחים שמחוץ לבריכה יסבו למטופל כאב רב.

הלחץ ההידרוסטטי של המים עוזר בשמירה על היציבות של המטופל במים.
ברמה התפקודית, הלחץ ההידרוסטטי עוזר במניעת בצקות, בסילוק פסולת ונוזלים מצטברים ובהארכת שרירי הנשימה.

מטרת הטיפול היא הקלה על הכאב, חיזוק מערכת שיווי המשקל והיציבה, שיפור טווחי תנועה, מתיחות שרירים והקלה על העומס הכללי. היכולת לצוף במים מאפשרת למטופלים הרפייה, רוגע ושקט לגוף ולנפש.
הנעת הגוף נעשית בזרימה ובעדינות בהתאמה לכל מטופל/ת.
הטיפול ההידרותרפי מומלץ לאנשים הסובלים מכאבי גב, פריצת דיסק, כתף קפואה, כאבי ברכיים, מחלות פרקים, בעיות אורתופדיות ונוירולוגיות שונות, שיקום לאחר ניתוח, פיברומיאלגיה, אנדומטריוזיס, בעיות ויסות רגשי וחושי, לסובלים מקשב וריכוז, חיזוק חגורת כתפיים לילדים ועוד ועוד.

רבים מתבלבלים בין טיפול הידרותרפי לטיפול רגשי במים, חשוב לציין כי בשניהם נתמכים באמצעות המים ונהנים מאיכויות המים.
בטיפול הידרותרפי שמים יותר דגש על הצד התפקודי -שיקומי ואילו בטיפול רגשי הדגש הוא על הפן הרגשי.

הטיפול מתבצע בבריכה מחוממת וביחס אישי.